O školi

ZAŠTO JE ATLETIKA PRAVI SPORT?

Atletika je bazični sport, što znači da je pored plivanja i gimnastike najprirodnija za ljudsko tijelo. Prati prirodne pokrete čovjeka, trčanje, skakanje i bacanje i ona je sport star više od 4000 godina.

 

Naša Škola atletike i sporta  ima za cilj je da prenese atletiku u svijet djece upoznajući ih sa osnovnim vještinama kroz igru po principu IGRAJ SE I UČI. Djeca u našoj  Školi atletike i sporta   uče svoje prve atletske korake već od 5 godina starosti. 

Raznovrsni  rekviziti, i maštoviti treninzi, uvode djecu u svet sporta na zabavan i edukativan način.

 

ŽELIMO DA RAZVIJAMO I PROMOVIŠEMO ATLETIKU KOD MLADIH LJUDI STAVLJAJUĆI AKCENAT NA ZABAVU I PRIJATNO OKRUŽENJE TOKOM TRENINGA I TAKMIČENJA

ŠKOLA ZA DJECU SE SPROVODI PO PROGRAMU IAAF-A  POD NAZIVOM "KIDS ATHLETICS".

UVEDIMO ATLETIKU U ŽIVOT MLADIH LJUDI

 

Djeca najbolje uče kroz igru kroz igru koja je odgovarajuća njihovom uzrastu. Zbog toga smo ih podijelili u tri različite grupe:

Predškolski uzrast (od 5 do 7 godina)

Mlađe školski uzrast (od 8 do 11 godina)

Školski uzrast (od 12 do 15 godina)

Ovim programom želimo da obezbijedimo siguran i prijatan početak u svijetu atletike i sporta.

 

Program kroz:

 

OBRAZOVANJE

 

Pomaže pri razvijanju osnovnih motoričkih sposobnosti

Pogodan za različite uslove treninga

Pogodan za različite aktivnosti

Djeca sama mogu da ocijene svoj napredak

Veliki broj djece u isto vreme može učestvovati u takmičenju

  

DRUŠTVENU KORIST

 

Pomaže pri formiranju zdravog tijela

Kanališe prirodnu dečiju energiju u pozitivnu aktivnost

Doprinosi razvoju karaktera

Gradi timski duh

Nijedno dijete ne treba da bude izostavljeno

 

SPORT I VJEŽBANJE

 

Pomaže razvoju osnovnih motoričkih sposobnosti koje su potrebne za svaki sport

Sistemom poena prati se napredak u vježbanju

Identifikuje talente

Osigurava prvi korak u svijetu atletike i budućih šampiona

 

ORGANIZUJEMO I TRENINGE ZA NAPREDNI UZRAST

 

Juniorski uzrast (od 15 do 19 godina)

Seniorski uzrast (od 19 do 40 godina)

 

TRENINZI ZA VETERANE I REKREATIVCE

 

Trčanje nije samo po sebi cilj.

U 21. vijeku zaboravili smo da se krećemo. Mnogo sjedimo, bilo u kolima, autobusu, poslu i kod kuće ispred računara i TV-a.

Potrebno je da se prisjetimo kretanja i da osjetimo pokret života.

Svi ljudi su rođeni za trčanje. AK “Nikšić” je sigurno okruženje u kojem ćete se ponovo prisjetiti kako i zbog čega djeca trče bez razloga.

Danas, kao civilizacija imamo najbolje uslove da živimo vitalno.

Informacije, programi, treneri, uređaji i metode. Sve vam je to dostupno u našem klubu. 

Statistike pokazuju da naša generacija je prva koja će živjeti kraće od naših roditelja.

Trčanje ima moć da promijeni čovjeku život. Jednom kada se osjeti i osvijesti pokret, često ga prati i pokret na emotivnom i duhovnom planu. Brojni pojedinci svjedoče sjajne promjene nakon što su završili trku i ušli u cilj visokom podignutih ruku.

Ova mogućnost: da se živi ispunjeno i da se kroz trčanje promijeni život na bolje, u osnovi je  i naše ideje postojanja treninga rekreativnog trčanja.

 

MRŠAVLJENJE

 

IMATE STOMAk ILI CELULIT?

SMRŠAJTE TRČANJEM.

UTICAJ TRČANJA NA MRŠAVLJENJE. HRANA ZA MRŠAVLJENJE, KALORIJSKI DEFICIT I MIT O DIJETAMA. CILJANI TRENINZI ZA SAGORIJEVANJE MASTI.

 

Školu i treninge atletike vodi:

 

-       Drago Musić – atletski (olimpijski) i kondicioni trener sa saradnicima

 

 PROMOTER:

-       Slađana Perunović, olimpijka i najbolja atletičarka u istoriji Crnogorske atletike

 

INFORMACIJE NA TEL: 069060551 - Drago

                                             069994628 - Lidija